Dirk läuft mit Was die Steinkes so besonders macht – im Podcast

Von Dirk Hellmers

| 18.12.2025 15:10 Uhr | 0 Kommentare | Lesedauer: ca. 3 Minuten

Die vier Steinkes (hier 2014) schnürten mit Freude die Laufschuhe beim Ossiloop. Das Foto zeigt (von links) Hilde, Peter, Rolf und Dietrich Steinke. Fotos: Klaus Ortgies

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In der neuen Folge von „Dirk läuft mit“ spricht die Familie Steinke über ihre größten Erfolge, besondere Ossiloop-Momente und die Magie des Weihnachtslaufs im Heseler Wald.

Moormerland - Wenn es um das Laufen in Ostfriesland geht, führt kein Weg an der Familie Steinke vorbei. In der neuen Folge des Podcasts „Dirk läuft mit“ begrüßt Moderator Dirk Hellmers gleich drei Gäste aus der „Königsfamilie des Ossiloop“: Hilde, Diedrich und Peter Steinke. Zusammen bringen sie es auf beeindruckende 725 absolvierte Ossiloop-Etappen und zahlreiche Gesamtsiege. In der Familienrechnung kommen noch die 151 Etappen von Rolf dazu. Die Steinkes berichten von ihren Anfängen, den ersten Ossiloop-Erfahrungen und den besonderen Momenten, die sie als Familie auf und neben der Strecke erlebt haben.

Das „Königspaar“ des Ossiloops verlässt gut gelaunt den Thron. Hilde und Dietrich Steinke prägten den Lauf seit 1982.

Doch nicht nur der Ossiloop steht im Mittelpunkt: Die Steinkes erzählen von internationalen Erfolgen, wie Peters Bronzemedaille bei der Cross-WM der Senioren oder Hildes Medaillengewinnen bei der Europameisterschaft. Auch die Tradition des Weihnachtslaufs im Heseler Wald kommt zur Sprache – ein offenes Event, das längst Kultstatus erreicht hat. Die Folge bietet spannende Einblicke in die ostfriesische Laufszene und zeigt, wie sehr der Sport Generationen verbinden kann.

Hilde Steinke (hier 2018) erreichte immer als Erste neue Etappen-Rekorde.

Ein weiteres Highlight der Folge ist das Gespräch mit Michael Freitag, dem Initiator des „Oldenburg Night Lights Run“. Er erzählt, wie die Idee zu diesem besonderen Lichterlauf entstand, was die Teilnehmenden erwartet und warum das Event in der Laufszene so beliebt ist. Michael gibt spannende Einblicke in die Organisation und erklärt, wie jeder ganz unkompliziert mitlaufen kann – ein echtes Gemeinschaftserlebnis für Laufbegeisterte.

Peter Steinke beim Ossiloop 2025.

Auch aktuelle Lauferlebnisse kommen nicht zu kurz: Dirk Hellmers und Diedrich Steinke berichten vom Weihnachtsmützenlauf in Augustfehn. Sie sprechen über die besondere Atmosphäre und die vielen bekannten Gesichter, die jedes Jahr dabei sind. Dirk schildert, wie er sich spontan Hajo de Buhr angeschlossen hat, der als Pacemaker unterwegs war, und wie motivierend es ist, gemeinsam mit anderen das Tempo zu halten.

Diedrich Steinke bei seinem letzten Ossiloop 2024.

Die neue Folge und alle anderen gibt es überall, wo es Podcasts gibt. Noch ein Hinweis in eigener Sache: Wer Veranstaltungstipps für Läufer und Neuigkeiten aus der Laufszene in Ostfriesland möchte, kann kostenlos den Newsletter abonnieren. Den gibt es auf der GA-Webseite und auf der OZ-Webseite.