Flensburg 100 Jahre alt werden? Ernährungs-Experte gibt 6 Tipps für ein gesundes, langes Leben
Walnuss, Apfel, Karotte: Welche Lebensmittel wir essen, kann unsere Gesundheit maßgeblich beeinflussen, weiß Ernährungs-Experte Julian Spinty. Foto: Lara Gildemeister
Auch im Alter gesund und fit sein – das wollen wir doch alle. Der Ernährungsberater Julian Spinty hat sechs Tipps, wie das gelingen kann. Und eine kleine Entwarnung gibt er auch.
Lesedauer des Artikels: ca. 3 Minuten
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