Berlin Erst nach 22 Uhr ins Bett: Macht zu spätes Schlafen krank?
Spät schlafen gehen kann verlockend sein, um den Tag lange zu nutzen. Foto: IMAGO/Jochen Tack
Viele wollen die Freizeit nach der Arbeit möglichst gut nutzen. So zögert sich die Schlafenszeit durch unterschiedlichste Aktivitäten häufig bis in die Nacht hinaus. Doch wie ungesund ist es, spät schlafen zu gehen?
Lesedauer des Artikels: ca. 2 Minuten
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