Anzeige Info-Tag Rückenfit im Vita in Leer
Das Vita-Team bietet am Sonntag, 26. März, von 11 bis 17 Uhr die Möglichkeit, sich über Rückengesundheit zu informieren, einen Rückenkurs zu besuchen und sich für eine Rückenstudie anzumelden.
Leer - Rückenschmerzen sind heutzutage weit verbreitet, vier von fünf Erwachsenen leiden im Laufe ihres Lebens ein- oder mehrmals an starken Rückenschmerzen: Hexenschuss, Ischias, Bandscheibenvorfall oder einfach nur ein böses Erwachen mit steifem Hals gehören dazu. Wichtig sind eine genaue Diagnose und eine individuelle und zielgerichtete Therapie. Am Sonntag, 26. März, lädt das Vita-Team von 11 bis 17 Uhr zu einem Info-Tag ein und bietet allen Interessierten die Möglichkeit, sich über Rückengesundheit zu informieren, einen Rückenfit-Kurs zu besuchen und sich für unsere Rückenstudie anzumelden.
Das Vita – Gesundheitstraining und Wellness sucht 15 Teilnehmer/-innen für eine achtwöchige Rückenfit-Studie. Das Ziel: Den Rücken nachhaltig stärken, fit halten und Rückenschmerzen vermeiden. „Werden Sie Teilnehmer/-in und tun Sie Ihrem Rücken etwas Gutes“, so das Vita-Team.
Bei der Ersterhebung zum Start der Rückenfit-Studie erfolgt ein ausführlicher Eingangstest mit Rücken-Check, Körperfettanalyse und Muskelmessung. Im nächsten Schritt wird ein individueller Trainingsplan erstellt. Für die Rückenfit-Gruppe ist dienstags und donnerstags dann Zeit für freies, geführtes Training. Ein gemeinsamer Kurs findet am Samstag statt. Acht Wochen lang wird gemeinsam trainiert und die Rückenmuskulatur aufgebaut. Im Anschluss des Trainings ist der Schwimmbad- und Wellnessbereich im Vita kostenfrei für die Teilnehmer der Studie nutzbar.
Zum Ende der Studie werden die zu Beginn erfolgten Tests wiederholt, um den Trainingserfolg zu messen. Die Kosten belaufen sich auf insgesamt 160 Euro (diese können mit Zertifikat gegebenenfalls von der Krankenkasse ganz oder teilweise zurückerstattet werden). Wer sich im Anschluss an die Studie für eine Mitgliedschaft im Vita – Gesundheitstraining und Wellness entscheidet, spart bis zu 90 Euro. Der Startschuss für die Studie ist am 11. April geplant.
Wofür steht das Vita – Gesundheitstraining und Wellness?
Das Vita – Gesundheitstraining und Wellness in Leer verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz der gesundheitlichen Prävention. Die qualifizierten Physiotherapeuten stehen sowohl gesundheitsorientierten, als auch sportbegeisterten Mitgliedern zur Seite. Die Vita-Mitarbeiter garantieren eine professionelle Betreuung, unterstützen und beraten, damit aus den Vorsätzen der Mitglieder Erfolge werden.
Die hochwertige Ausstattung trägt dazu bei, dass sie sich wohlfühlen. Das Vita bietet moderne, computergestützte Trainingsgeräte und eine klimatisierte Trainingsfläche. Die gesamte Atmosphäre ist auf Wohlfühlen ausgelegt. Daher sind die Geräte funktional sowie einfach zu bedienen – und bequem. Mit seinem Kursprogramm bietet Vita die ideale Ergänzung zu seinen zwei Kernelementen Gesundheitstraining und Wellness.
Ein besonderes Highlight ist das Schwimmbecken. Hier können die Kunden in dem Aquagymnastik-Kurs ihre gesamte Muskulatur stärken, aber auch ganz individuell ihre Bahnen schwimmen oder sich entspannen. Wer einfach mal vom Alltag abschalten und Wellness genießen möchte, ist im Vita ebenfalls richtig. In der großen Wellnesslandschaft, zu der auch ein Außen- und Ruhebereich gehört, stehen zahlreiche Wellnessangebote zur Verfügung.
„Darum: Gönnen Sie Ihrer Gesundheit ein Vita-Training. Hier erwartet Sie ein umfangreiches, gesundheitsorientiertes Programm mit Bewegung, Information und Entspannung auf hohem Niveau“, so das Vita-Team. Weitere Informationen auf www.gesund-mit-vita.de .
Kontakt:
Telefon: 0491/868686
E-Mail: info@gesund-mit-vita.de